Здоровые отношения со своим телом через заботу любовь и принятие
Научу чувствовать свое тело управлять вниманием и переносить этот опыт в жизнь
ПИЛАТЕС
Пилатес позволяет научится контролировать свое тело укрепить мышцы улучшить осанку и развить гибкость
растяжка
Успокаивают наше тело и разум
Помогает управлять эмоциями
Улучшение внимания и концентрации
ЙОГА
Йога помогает достичь гармонии физического и психологического равновесия
Авторский онлайн курс
ТЕЛО ЗНАЕТ ВСЁ
Курс для тех кто хочет менять свое тело не выматываясь на тренировках соединится с собой и обрести лучшую версию себя
Авторский онлайн курс
4 СТИХИИ ЖЕНСТВЕННОСТИ
это пространство, где тело и душа раскрываются через движение. Мы будем исследовать женскую энергию через практики йоги, Pilates, пластики тела и body ballet. Каждое занятие посвящено одной из стихий — Земле, Огню, Воде и Воздуху — чтобы глубже соединиться с собой, обрести силу, гибкость и внутреннюю гармонию. Эти практики помогут вам пробудить свою природную красоту и ощутить свободу в теле.
8 занятий / 8 медитаций / творческие задания
137$ / 500 AED
За спиной 15 лет обучений всегда стараюсь повышать свои знания и развиваться в разных направлениях.
8 лет преподавания
Объединив все свои знания и опыт выстраиваю тренировки на легкости, эффективности и разнообразии добавляя нотку философии и духовного развития
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Говоркова Екатерина
Моё образование
-Преподаватель йоги (RYS-200)
-Инструктор пилатеса
- Преподаватель танцев / Хореограф
- Персональный тренер
- Гвоздестояние
Йога Танцевальный Тур
НА МАЛЬДИВЫ
Мы развеем миф «на Мальдивах -скучно»!Этот необыкновенный остров
на котором мы не будем с вами скучать ни одного дня!
У нас весело, душевно и интересно !
О ТУРЕ
Наш отель находится на острове с лучшим пляжем на Мальдивах. Здесь нет пятизвездочных отелей и казино, зато есть классический тропический пляж, который большую часть времени находится в вашем полном распоряжении. Вы увидите как живут местные жители, а при желании сможете пообщаться с ними. Они очень добродушные! Это настоящие Мальдивы - во всех смыслах. Берег и дно: песок. Пляж-Баунти.
◦ Туристический налог
◦ 10% плата за обслуживание
◦ Зеленый налог GREEN TAX
◦ Проживание 6 ночей/7 дней в новом отеле с рейтингом 9.4
◦ Полный пансион (завтрак, обед и ужин ◦ Трансфер аэропорт -отель-аэрлпорт
◦ питьевая вода
◦ Ежедневные занятия йогой ◦ медитации в уединенном месте на берегу океана
◦ Ежедневные занятия танцами ◦ Практика гвоздестояния ( по желанию)
◦ Путешествие на необитаемый остров +ланч здесь же
◦ Рыбалка на 🌅 закате
◦ Круиз с дельфинами на рассвете
◦ Снорклинг с черепахами
◦ Снорклинг с мангами
◦ Белая вечеринка
◦ Вечеринка в стиле гетсби
◦ Видеосьемка +фотосессия ( на iPhone)
◦ Подарки и бонусы каждой участнице тура
◦ Прекрасная компания девушек и женщин!
◦ Видеоролик каждой участнице о путешествии на Мальдивские острова
❌Не включено:
❌перелет
❌Мед страховка
❌ Личные расходы
Вас ждет фантастический девичник на Мальдивах!
